Essen, das leckere Spiel ...

Essen macht Spass, mit bewußtem Essen und Genießen können Sie etwas für Ihr Wohlbefinden tun.

Abnehmen? ist kein Ziel ...

Durch einige Änderungen in Ihrem Essverhalten werden Sie vom Gourmand zum Gourmet.

Nahrungsergänzungsmittel, Sinn oder Unsinn ...

Hochgezüchtete (auch frische) Lebensmittel enthalten nicht mehr so viele natürliche Inhaltsstoffe, ...

Kerstin Opitz, zertifizierte Ernährungsberaterin



Ernährungsberatung ist persönlich.
Auf beiden Seiten. Wir arbeiten vielleicht länger zusammen. Das hängt davon ab, je nach dem, wo der Hase im Pfeffer liegt. Und das lässt sich m. E. nur im persönlichen Gespräch klären.
Das ist bei mir immer noch kostenfrei. Warum?
Wir kennen uns nach einem Kurztelefonat noch nicht wirklich. Und die Beratung ist und bleibt sehr individuell und persönlich. Deshalb möchte ich Ihnen die Chance geben, sich alles in Ruhe anzusehen und anzuhören. Dann entscheiden Sie. Und was haben Sie davon?
Sie bekommen eine ganzheitliche Beratung.
Als Motivation-Trainerin sorge ich dafür, dass Sie einen konstanten, auf Sie abgestimmten Weg zur Umsetzung finden.
Ihre Lebensumstände und Gewohnheiten werden berücksichtigt. Welche das sind?

Abnehmen ist kein Ziel ...

Ziele sind: gesunde, bewußte Ernährung.